voorspelt de lengte van de weeën en soort bevalling
Vrouwen die
1. voor de
eerste keer moeder worden en
2. langer
zwanger zijn en
3. die ook
nog weinig slapen
kunnen
langere bevallingsweeën hebben en een grotere kans op een keizerssnede dan
vrouwen die uitgeruster zijn.
De
onderzoekers van de universiteit Californië volgden voor dit onderzoek 131
zwangere vrouwen. De vrouwen die tijdens hun negen maanden durende
zwangerschap gemiddeld minder dan zes uur per nacht sliepen, hadden 4.5 maal
zo’n grotere kans op een keizerssnede dan vrouwen die langer slapen. En
vrouwen die het echt moeilijk hadden om in slaap te blijven tijdens de nacht
hadden een 5.2 maal hoger risico op een keizerssnede.
In het
algemeen duurde de bevalling ook langer. Gemiddeld duurde de bevallingsweeën
bij vrouwen die minder dan zes uur per nacht sliepen 29 uur. Vergeleken met
de vrouwen die zeven uur of meer per nacht sliepen was dat maar 18 uur. Dus
een verschil van 11 uur!
De kwaliteit
van slaap tijdens de zwangerschap is belangrijk tijdens de bevallingsweeën
en geboorte. Daarom zouden artsen er rekening mee moeten houden dat vrouwen
ten minste 8 uur slaap dienen te hebben.
Tijdens het
onderzoek droegen de vrouwen 48 uur lang bewegingsregistrerende pols
apparatuur en hielden ze twee dagen een slaaplogboek bij. Hierin vermeldden
ze de tijden dat ze gingen slapen en weer wakker werden. Ook noteerden ze
hoe goed ze geslapen hadden. Tevens vulden de vrouwen een standaard
vragenlijst over slaapproblemen in.
Men ontdekte
dat de vrouwen die tijdens de twee nachten van de meting gemiddeld minder
dan zes uur sliepen, een kans van bijna 37% hadden op een keizerssnede,
terwijl de vrouwen die minimaal zeven uur sliepen, maar een kans van slechts
11% hadden. Dus meer dan drie maal minder kans.
Eenzelfde resultaat vonden Lee en Gay toen ze naar de
slaapstoornissen keken, zoals gemeten middels de polsapparatuur. Vrouwen die
ernstige slaapstoornissen hadden, dat wil zeggen dat ze meer dan een uur
tijdens de nacht wakker waren nadat ze in slaap eerst in slaap gevallen
waren, hadden 39% kans op een keizerssnede, tegenover 10% van de vrouwen met
weinig tot geen slaaponderbreking. Dit is zelfs bijna 4 maal minder.
Vermoeidheid had geen relatie met de bevallingstijd of vorm
van geboorte. Zo ook niet de status van het werk van de vrouwen, alhoewel
werkende vrouwen zeiden dat ze minder tijd in bed besteedden. Andere
factoren zoals de leeftijd van de moeder en het geboortegewicht van het kind
gaven geen relatie tussen slapen en weeën.
De reden van die relatie is onduidelijk maar volgens de
onderzoekers moet bij verder onderzoek gekeken worden naar angst en het
niveau van de stress hormonen. Het zou goed zijn indien zwangere vrouwen dus
meer rust per nacht kunnen krijgen. Dat zou ook beter zijn omdat vrouwen die
last hebben van slaapstoornissen niets ter compensatie ondernemen om langer
in bed te blijven.
Literatuur:
- Lee K, Gay C. Sleep in late
pregnancy predicts length of labor and type of delivery.
In: American Journal of Obstetrics and Gynecology,
2004; 191(6): 2041-6.
